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聊天:你手机有计步器吗?

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发表于 2018-3-3 19:12:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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您每天走多少步?您每天花费多少时间散步锻炼?晚上几点睡觉,早上几点起床?
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发表于 2018-3-3 20:56:16 | 显示全部楼层
手机上有计步器,做不到每天,三天打鱼两天晒网,每周2-3次,每次1小时-1小时一刻钟左右,到旁边的小山上健步走。
晚上11:15—11:30睡觉;早上6:30起床,误差不超过+/-5分钟
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 楼主| 发表于 2018-3-3 21:22:50 | 显示全部楼层
我争取每天一万
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发表于 2018-3-4 09:13:54 | 显示全部楼层
文学欣赏栏目呢?
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 楼主| 发表于 2018-3-4 19:05:24 | 显示全部楼层
菩萝 发表于 2018-3-3 20:56
手机上有计步器,做不到每天,三天打鱼两天晒网,每周2-3次,每次1小时-1小时一刻钟左右,到旁边的小山上健 ...

做老师的就是有规律
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 楼主| 发表于 2018-3-4 19:05:51 | 显示全部楼层
wyllnfs 发表于 2018-3-4 09:13
文学欣赏栏目呢?

暂时访问不了,等管理员找人恢复。问好
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 楼主| 发表于 2018-3-4 19:05:54 | 显示全部楼层
wyllnfs 发表于 2018-3-4 09:13
文学欣赏栏目呢?

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